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1203 kcal
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Gord: 26,19g | Prot: 88,16g | Carbs: 160,68g.
Café da Manhã: 사과, 요플레 요파! 그릭요거트. Almoço: 삶은계란, 양상추, 토마토, 매일유업 무지방우유, 찐고구마. Jantar: 양상추, 토마토, 다미코 다미코 바질페스토, 찐고구마, 닭가슴살. Lanches/Outros: 호두, 아몬드, 머슬팜 컴뱃100%웨이, 미주라 미주라토스트. mais...
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Histórico de Peso de ehowl2048
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