Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2017
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53,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1144 kcal
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Gord: 65,39g | Prot: 101,84g | Carbs: 35,63g.
Café da Manhã: Queijo Mozzarella, Omelete ou Ovos Mexidos. Almoço: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Pepino (com Casca), Tomates, Alface. Jantar: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Batata Assada. Lanches/Outros: Maçã, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leilaine
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