Jornal de ManuelaSchu, 06 out 17

Café da manhã delicioso de hoje! Pãozinho de microondas LC E 1 ovo com cebola e manjericão!

719 kcal Gord: 47,61g | Prot: 51,89g | Carbs: 22,52g.   Café da Manhã: Catupiry Cream Cheese, Cebolas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Copra Farinha de Coco (10g), Ovo, Café, Sabor da Terra Semente de Chia, Chá (Infusão). Almoço: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Vitao Mix de Sementes e Grãos, Carne de Porco do Lombo (Filé), Tomates, Alface, Azeite de Oliva, Brócolis. Lanches/Outros: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Amêndoas, Bolo de maçã da nutri Ju Rocha. mais...
1375 kcal Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...

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