Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2017
|
64 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2401 kcal
|
Gord: 60,38g | Prot: 90,19g | Carbs: 329,82g.
Café da Manhã: Быстров Каша Овсяная с Черникой, Каша Пшенная на Воде, Каша Пшенная на Молоке, Агуша Творог Детский 4,2%, Груши, Агуша Молоко 2,5%, Яйцо, Кофе. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Kamis Горчица Французская, Свекла Вареная, Киржачский Молочный Завод Йогурт 3,5%, Куриный Суп. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Чай с Молоком, Соленья, Спаржа по-Корейски, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Lanches/Outros: Голубика, Меридиан Крабовые Палочки с Чесноком и Зеленью, Вино Красное Сухое, Груши, Чай, Мёд, Полезные Продукты Хумус Классический, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тоша81
|