Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2010
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111,0 kg
Perdidos até agora: 26,9 kg.
Ainda faltam: 33,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1165 kcal
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Gord: 28,08g | Prot: 59,07g | Carbs: 181,18g.
Café da Manhã: The Original Low Fat Coffee Creamer, No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Original Spray, Special K Cinnamon Pecan Cereal, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Light 35 Wheat Bread. Almoço: Provolone Cheese, Light Mayonnaise, 6" Club. Jantar: Fat Free Swiss Cheese Singles, Light Mayonnaise, Special K Multi-Grain Crackers, White Turkey (Deli Cut Rotisserie), Light Thick and Creamy Yogurt, Light 35 Wheat Bread. Lanches/Outros: Warm Delights - Minis Molten Caramel Cake. mais...
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Perdendo 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amanda715
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