Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2017
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71,8 kg
Perdidos até agora: 27,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1521 kcal
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Gord: 91,28g | Prot: 73,86g | Carbs: 92,91g.
Almoço: Meine Metzgerei Mettwurst, Mager, Edeka Elstar Apfel, Aldi Schwarzwälder Schinken, Hähnchenbrustfilet, Aldi Roggenvollkornbrot, Aldi Bio Butter (Süßrahm), Gekochtes Ei. Jantar: Aldi Roggenvollkornbrot, Mani Bläuel Griechisches Bio Olivenöl Nativ Extra, Aldi Bio Butter (Süßrahm), Hähnchenbrustfilet, Lauchzwiebeln, Aldi Pfefferbeißer, Aldi Snack Paprika, Cocktailtomaten, Gouda, Aldi Bio Eier. Lanches/Outros: Choceur Schoko Milch Riegel (18,2g). mais...
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1824 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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 Comentários
05 out 17 por membro: Angy0307
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05 out 17 por membro: Luise Freiheit
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Liebe Luise, so geht das nicht! Du 0,0 KG, ich 0,0 KG! Da verhungern wir ja beide da oben auf der Wippe (lächel)!
05 out 17 por membro: Alois007
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05 out 17 por membro: Viviace
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05 out 17 por membro: Luise Freiheit
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Histórico de Peso de Luise Freiheit
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