Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2017
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53,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1175 kcal
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Gord: 73,53g | Prot: 97,61g | Carbs: 29,64g.
Café da Manhã: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Walmart Queijo Mussarela, Ovo Mexido. Almoço: Pepino (com Casca), Sobrecoxa de Frango, Abobrinha, Tomates, Alface. Jantar: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Mexerica. Lanches/Outros: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Abobrinha. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leilaine
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