Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2017
|
81,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2092 kcal
|
Gord: 91,42g | Prot: 55,70g | Carbs: 263,28g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо, Макароны Отварные, Подсолнечное Масло. Almoço: Сады Придонья Сок Яблоко Вишня, Желтый Торт (с Шоколадной Глазурью), Кофе с Сахаром, Кофе (из Молотых Зерен), Пеко Торт Сказка Бисквитный, Кетчуп, Простые Пельмени. mais...
|
|
2852 kcal
|
Exercício:
Musculação (Moderado) - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de dep-pavel-v
|