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1239 kcal
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Gord: 49,91g | Prot: 32,67g | Carbs: 174,39g.
Café da Manhã: Şekersiz Çay, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Ceviz, Yumurta Beyazı, Aşure. Almoço: Domatesler, Bim Kıymalı Mantı, Aşure. Jantar: Yoğurtlu Patlıcan Salatası, Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası, Puf Böreği, Islak Kek. mais...
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