Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2017
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92,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1875 kcal
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Gord: 89,67g | Prot: 64,10g | Carbs: 199,41g.
Café da Manhã: Brioche, Leader Price Sucre en Morceaux, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre, Béghin Say Sucre de Canne, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café au Lait, Café, Café Expresso. Almoço: Béghin Say Sucre de Canne, Café Expresso, Boulgour (Cuit), Bjorg Boulghour à l'orientale, Huile d'Olive, Carrefour Bio Courgettes en Rondelles, Axoa, Pain Blanc. Jantar: Oeuf sur le Plat, Carrefour Asperges Vertes, Cracotte Cracotte au Froment, Camembert, Huile d'Olive Extra Vierge. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marsasplage
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