Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2017
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78,3 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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902 kcal
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Gord: 24,13g | Prot: 55,40g | Carbs: 76,83g.
Café da Manhã: Leite (sem Gordura com Vitamina A), Manteiga (com Sal), Pão Bijou. Almoço: Cerveja Light, Feijão Vermelho, Lidl Filetes de Pescada. Jantar: Bom Petisco Atum Posta em Óleo Vegetal, Pão Bijou, Super Bock Cerveja Original. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hmscm
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