Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2017
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90,7 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1398 kcal
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Gord: 62,53g | Prot: 131,43g | Carbs: 72,58g.
Almoço: Zanahoria, Hamburguesa Casera. Jantar: Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Pechuga de Pollo, Hamburguesa Casera. mais...
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2781 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Academia (Ginástica Localizada) - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Santi Fourcade
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