Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2017
|
86,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3509 kcal
|
Gord: 46,10g | Prot: 176,23g | Carbs: 592,94g.
Café da Manhã: Dymatize Nutrition Super Mass Gainer. Almoço: Coca-Cola Powerade (240ml), Plátano, Mostaza, FUD Jamon Pechuga de Pavo, Bimbo Pan Integral, El Dorado Atún Aleta Amarilla en Agua. Jantar: Bimbo Pan Integral, Dymatize Nutrition Super Mass Gainer, Tortillas de Maíz, La Sierra Frijoles Bayos Refritos. mais...
|
Ganhando 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jaime_Que_Show
|