Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2017
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102 kg
Perdidos até agora: 38 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2009 kcal
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Gord: 54,04g | Prot: 92,98g | Carbs: 303,60g.
Café da Manhã: Son d'avoine, Carrefour Yaourt Aromatisé 0%, lait, oeuf omega 3, café, pain, Fromage. Almoço: Merguez, Chèvre viande, pain, oignon, Sauce Tomate, huile, Lentil. Lanches/Outros: Grenade, Paquito Bananes Séchées, Graines de Lin, Café (en Poudre Instantané), Miel, Gingembre, Carrefour Yaourt Aromatisé 0%, poire, Jus de Citron, Vinaigre (Cidre), Cannelle, raisin, pomme. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de aymenlh
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