Juhuuuu ... 🎉🤘
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 36,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1263 kcal
|
Gord: 62,16g | Prot: 95,67g | Carbs: 67,70g.
Café da Manhã: Aldi Trauben Kernlos, Pflaumen, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, DM Bio Weizenkleie, Aldi Sojadrink, Das Gesunde Plus Leinsamen Geschrotet, Natur Aktiv Bio Flohsamen, Braeburn Äpfeln. Jantar: Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Balsamic Vinegar, German Vegetable Broth, Sonnenblumenöl, Senf, Rucola, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Käse in salzlake, Tomate, Honey Peppers, Radieschen, Gurke, Oliven, Ei. Lanches/Outros: Aldi Mini Schoko Lebkuchen, Mangos, Gouda, Feigen, Harzer Harzer Käse, Aldi Trauben Kernlos, Schlagsahne, Kaffee mit Milch, Biovegan Johannisbrotkernmehl, Aldi Sojadrink. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de andreacgn
|