|
Вчера вечером занималась на степпере. 2100 шагов 33 мин. (шаги считаются на одну ногу, то есть если считать каждый шаг, то *2=4200) После немного пресс качнула. Вечером конечно, очень вкусняшек хочется. Сегодня наверно заморожу творожок растишка в морозилке, вместо обычного мороженого. Кто-нибудь ест его?
|
1801 kcal
|
Gord: 53,53g | Prot: 192,82g | Carbs: 134,90g.
Café da Manhã: Чай, Сироп Маракуйя, Чернослив, Вятушка Творог 3%, Ого Отруби Пшеничные, Яйцо, Сливы. Almoço: Миндаль, Швейцарский Сыр, Сливы, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку. Jantar: Растишка Творог Клубника-Банан и Вкус Пломбир, Сливы, Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Ряпушка, Рис Вареный. Lanches/Outros: Кофе, Чай. mais...
|
|
 Comentários
Летом подсела,вкусная штука)
03 out 17 por membro: batman-tyt
|
batman-tyt Я вот мороженое обожаю просто, но все-таки жир, сахар. У нас в городе пару раз муж покупал мне спортивное мороженое, но больше его не видели. Иногда фирму баскин роббинс замороженный йогурт брала, но 100 мл больше 100 руб, а тут 6 штучек за 89 руб. И вроде творожок, сахар аж на последнем месте)))
03 out 17 por membro: JullyMiller
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JullyMiller
|