Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2017
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83,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1668 kcal
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Gord: 88,50g | Prot: 83,19g | Carbs: 139,92g.
Café da Manhã: Чай Несладкий, Сахарный Песок, Банан, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Батон, Жареное Яйцо, Подсолнечное Масло. Almoço: Чай Несладкий, Веселый Молочник Сметана 15%, Картофель Отварной, Глобус Колбаски Свиные для Жарки. mais...
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2766 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de dep-pavel-v
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