Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2017
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74,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 19,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1211 kcal
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Gord: 50,35g | Prot: 47,09g | Carbs: 158,25g.
Café da Manhã: Kue Bolu Coklat. Almoço: Bango Kecap Manis, Saus Lada atau Pedas, Saus Tomat, Indomie Rasa Ayam Bawang, Cabai Merah atau Rawit, Sawi Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Putih Telur, Kuning Telur. Jantar: Bimoli Minyak Goreng, Nasi Merah, Blue Band Margarin, Sawi Dimasak (dari Segar), Bawang Bombay Dimasak, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Tempe. Lanches/Outros: Kismis (tanpa Biji), Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Buah Pir. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de yerifakamilah
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