Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2017
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
887 kcal
|
Gord: 21,32g | Prot: 80,72g | Carbs: 104,85g.
Café da Manhã: Геркулес на Воде (Прок), Яблоко Зеленое, Приготовленный Яичный Белок. Almoço: Тыква, Кабачок, Сибас. Jantar: Рахат Шоколад Казахстанский, Банан, Блины, Кабачок, Тыква, Гречка Вареная, Сибас, Салат из Овощей (Морковь, Капуста, Свекла, Лук, Перец). Lanches/Outros: Alpro Миндальное Молоко, Syntrax Протеин Whey Shake, Sporty Печенье Клубника. mais...
|
Perdendo 2,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MarioGuard
|