|
у кого был пост про подсчёт калорий , откликнитесь!
|
1411 kcal
|
Gord: 52,76g | Prot: 65,58g | Carbs: 181,49g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2.5%, Яичный Желток, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта, Сухие Цельные Семена Кунжута, Ролл Пшеничный со Вкусом Сыра, Яблоки, Изюм Малаяр. Almoço: Яйцо (Целое), Чеснок, Индилайт Фарш из Мяса Индейки по-Домашнему, Ашан Сыр Российский 50%, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Еко Икра из Кабачков, Жареный Картофель (Приготовленный без Добавления Жира). Jantar: Арахис, Ядринмолоко Кефир Обезжиренный, SPAR Банановые Чипсы, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Изюм Малаяр, Мёд, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 9%. Lanches/Outros: Яблоко. mais...
|
|
 Comentários
30 set 17 por membro: 2427362
|
Мне нравятся подсчёт у Diashenkokatty. Посмотрите, может подойдёт
30 set 17 por membro: 2427362
|
спасибо уже нашла , как раз её и искала)
30 set 17 por membro: ritka26
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ritka26
|