Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2017
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43,8 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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560 kcal
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Gord: 20,40g | Prot: 20,40g | Carbs: 75,20g.
Café da Manhã: Patates Kızartması, Süzme Peynir, Kiraz Domates, Siyah Zeytin, Kuru Kayısı, Simbat İç Ayçekirdeği. Almoço: Sek Quark Çilek. Jantar: Altınkılıç Kefir, Patates Kızartması, Bulgur Pilavı. Lanches/Outros: Eti Balık Kraker (Mısırlı), Simbat Badem İçi, Bim Kuş Lokumu, Türk Kahvesi. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ayçablgn
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