Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2017
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2171 kcal
|
Gord: 82,01g | Prot: 197,61g | Carbs: 115,12g.
Café da Manhã: Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Русский продукт Геркулес Традиционный, Агро-Альянс Рис Рубин. Almoço: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Куриное Филе, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%. Jantar: Морковь, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная. Lanches/Outros: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Льняное Масло, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Egorovav
|