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992 kcal
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Gord: 39,65g | Prot: 77,19g | Carbs: 77,41g.
Café da Manhã: Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett. Almoço: Möhren, Edeka Bio Tofu Geräuchert, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Gekochtes Ei, Coolback Kartoffelbrötchen. Jantar: Jütro Beeren Cocktail TK, Milbona Skyr Vanille. Lanches/Outros: Lindt Excellence 99% Cacao, Kaffee mit Milch. mais...
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2410 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Vanilleskyr mit TK-Beeren-Cocktail.
29 set 17 por membro: 3fachMum
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