Jornal de raquelarro, 29 set 17

Mantendo o foco! 😜

739 kcal Gord: 38,37g | Prot: 72,48g | Carbs: 24,41g.   Café da Manhã: Frango (Empanado e Frito), Sadia Peito de Peru Defumado Light, Ovo Cozido. Almoço: Kenko Molho Barbecue, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salmão no Forno ou Grelhado. Lanches/Outros: Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas. mais...

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