Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2017
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85,1 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2519 kcal
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Gord: 115,20g | Prot: 130,28g | Carbs: 237,31g.
Café da Manhã: Главпродукт Сгущенное Молоко, Каша Пшенная на Молоке. Almoço: Жареная Баранина, Салат Цезарь с Курицей, Магнит Пирожное Воздушное "Безе". Jantar: Орехи Кешью, Азбука Вкуса Говядина Тушеная с Овощами Фитнес, Сыр Моцарелла, Лотос Паста с Соусом Песто. Lanches/Outros: Nesquik Какао-Порошок. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Тимур К.
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