Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2017
|
56,1 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2823 kcal
|
Gord: 113,74g | Prot: 147,76g | Carbs: 248,68g.
Café da Manhã: Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Залесский Фермер Молоко 2,5%, Hortex Клубника Замороженная, Bruggen Овсяная Каша, Hortex Вишня без Косточки. Almoço: Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Брокколи, Куриное Филе, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Barilla Спагетти #5. Jantar: Вино Сухое, Оливковое Масло (Первого Отжима), Поджаренный Ржаной Хлеб, Поджаренный Белый Хлеб, Скумбрия, Торт Наполеон. Lanches/Outros: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Круазетт Бородинские Хлебцы, Hortex Клубника Замороженная, Веселый Молочник Кефир 2,5%, Сахар. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alexandra54
|