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I started taking vitamins today...Hope I get some energy! food plan is doing very well. Have a great day. :)
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751 kcal
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Gord: 21,91g | Prot: 47,51g | Carbs: 95,66g.
Café da Manhã: Whole Milk, cheerios. Almoço: ketchup, egg, Whole Wheat Bread. Jantar: apple, salmon. mais...
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2337 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Debbie norma
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