|
текущий вес
|
111,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 41,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1222 kcal
|
Gord: 42,97g | Prot: 117,34g | Carbs: 91,07g.
Café da Manhã: Черная Смородина, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Good Food Миндаль Сушеный, Ашан Киви, Сыр Голландский, Овсяноблин. Almoço: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Виктория Котлета Куриная с Кабачком и Рисом. Jantar: NL International Мультипротеин Сливочное Печенье. Lanches/Outros: NL International Мультипротеин Сливочное Печенье, Energy Diet Ваниль Smart, Колос-Пром Хлеб Зерновой 8 Злаков, Арбуз, Сметана, Творог 5%. mais...
|
Perdendo 2,3 kg por Semana
|
 Comentários
Приветик, я в этой программе не могу понять как общаться( подскажи пожалуйста как тебе удалось похудеть? и какой способ общения еще есть с тобой?)
20 jul 18 por membro: anechka4851369
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de starodubcevavika2
|