Jornal de Inmellwil, 28 set 17

Malam makan ga? 

ka, kalau aku tahu rebus, tempe, paha ayam rebus,jagung rebus sama bayam juga...tp paha ayamnya ga habis,gpp kan ga selalu dadanya? 

ka, kalau yang begitu ga suka sayur gimana yaa? aku diet gagal teruss. minta resep dietnya dong ka, please..hehe 

@chubi2_4ng3l buat pola diet saya, saya nggak batasi makan jam berapapun kak Soalnya saya ada riwayat magg, jadi diet hrus hati2 Saya tiap laper makan, makan dg porsi dikit tp sering Karna tiap laper makan, jadi apa yg ku makan batasi kalori sehari dibawah 800(kalo aku) 

@hani_va gapapa say, kan utk kebutuhan protein Tp utk diet sebaiknya kulit di paha ayamnya jgn dimakan yah (menurut saya) 😉 

@keana hai kak, saya pun dlu juga gagal diet trs Baru kali ini diet cocok, ga sakit (karna magg) Kalo ga begitu suka sayur, bisa konsumsi high protein tp yg low calori (misal : tahu, tempe, ikan, sarden kaleng maya), cara pengolahan pun hrs diperhatikan Bisa juga pake sayur2 tp dibumbui enak jadi suka sayur deh 😉