Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2017
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71,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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596 kcal
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Gord: 28,70g | Prot: 65,74g | Carbs: 16,24g.
Café da Manhã: Café (Infusão), Nestlé Requeijão Cremoso Light, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Berinjela. Jantar: Pepino (Descascado), Tomates, Músculo Bovino. Lanches/Outros: Qualitá Tomate Grape, Ovo de Codorna. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de geisapaula
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