Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2017
|
182,3 kg
Perdidos até agora: 25,0 kg.
Ainda faltam: 23,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2680 kcal
|
Gord: 201,26g | Prot: 139,49g | Carbs: 137,93g.
Café da Manhã: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee, Spectrum Chia Seeds. Almoço: Cream Cheese, Jalapeno Peppers, Arby's Buttermilk Ranch Dressing, Arby's Roast Turkey Farmhouse Salad. Jantar: Daisy Sour Cream, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Hormel Real Bacon Bits 50% Less Fat. Lanches/Outros: Hershey's Cocoa Special Dark, XyloSweet Xylitol, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Miracle Noodle Konjac Glucomannan Flour, Land O'Lakes Salted Butter, Quest Banana Cream Protein Powder. mais...
|
Ganhando 1,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Michelle450to
|