Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2017
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74,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1110 kcal
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Gord: 126,39g | Prot: 81,06g | Carbs: 232,59g.
Café da Manhã: Fuji Apples, Bio Kul Plain Yogurt. Almoço: Sambal Goreng Ati, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Lettuce, Broccoli, Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking). Jantar: Banana Bread (with Margarine). Lanches/Outros: Tempeh (Cooked), Milk Chocolate with Peanuts. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de prissa23
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