Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2017
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77,8 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1068 kcal
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Gord: 45,45g | Prot: 90,47g | Carbs: 77,74g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Миндаль. Almoço: Гречка Отварная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Jantar: Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки. Lanches/Outros: Яичный Белок. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de glazest
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