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Çok iyi gidiyorum bu günlerde😀
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87,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1417 kcal
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Gord: 55,76g | Prot: 76,88g | Carbs: 152,07g.
Café da Manhã: Limonata, Ta!Da! Beyaz Peynirli Domatesli Klasik Sandviç. Almoço: Kıymalı Patates Yemeği, Bulgur Pilavı, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Karışık Yeşil Salata. Jantar: Izgara Tavuk, Patlıcan. Lanches/Outros: Ta!Da! Beyaz Peynirli Domatesli Klasik Sandviç. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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 Comentários
27 set 17 por membro: birdostunuzum
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Harika 👍
Tebrik ederim
👏👏👏🏆🏆
27 set 17 por membro: MESUT ÖZBAHÇE
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Tebrik ederim, devamı gelir umarım 👍
27 set 17 por membro: u.esi
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Teşekkür ederim.hepinize 👍
27 set 17 por membro: muratmk7
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Histórico de Peso de muratmk7
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