Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2017
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79,4 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1421 kcal
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Gord: 33,10g | Prot: 75,96g | Carbs: 210,12g.
Café da Manhã: Activia Activia Mamão e Cereais, Café, Queijo Mozzarella, Nutrella Pão Supreme Frutas Grãos e Castanhas, Paulista Leite Desnatado. Almoço: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Substancia Feijoada. Jantar: Sabor Light Sopa de Mandioca. Lanches/Outros: Bauducco Torrada Salgada, Jussara Leite Desnatado, Café. mais...
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2295 kcal
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Exercício:
Corrida e caminhada - 34 minutos, Descansar - 14 horas e 26 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Caroldma
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