Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2017
|
48,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1274 kcal
|
Gord: 31,72g | Prot: 149,57g | Carbs: 93,34g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко Отборное, Азбука Вкуса Фарфалле с Соусом из Сыра Горгонзола, Сыр Бри, Cathedral City Сыр Чеддер Выдержанный Винтаж, Fazer Хлеб Ржаная Сила. Almoço: Aroy-D Рыбный Соус, Капуста, Грибы Портабелла (Приготовленные на Гриле), Лук-Порей, Сельдерей, Яичный Белок, Куриные Грудки, Куриный Бульон. Jantar: Aroy-D Рыбный Соус, Капуста, Грибы Портабелла (Приготовленные на Гриле), Лук-Порей, Сельдерей, Яйцо, Куриные Грудки, Куриный Бульон. Lanches/Outros: Соевый Соус, Сельдерей, Яблоко Зеленое, Яблоко Семеринка, Яичный Белок, Простоквашино Молоко Отборное, Простоквашино Молоко Отборное. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de stacy_somebody
|