Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2017
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60,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1068 kcal
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Gord: 49,06g | Prot: 45,73g | Carbs: 113,15g.
Café da Manhã: Fitpack Fitpack. Almoço: Beyaz Ekmek, Çoban Salatası, Kabak Yemeği. Jantar: Sütaş Ayran, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lanches/Outros: Beyaz Ekmek, Pirinç Pilavı, Patates Yemeği, Kellogg's Domatesli Naneli Kraker, Türk Kahvesi, Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de atakmelahat
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