Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2017
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
762 kcal
|
Gord: 21,13g | Prot: 79,53g | Carbs: 61,28g.
Café da Manhã: Siken Siken Bebida Cacao y Fibra. Almoço: Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates, Recondo Pan Tostado Integral. Jantar: Hacendado Atún Claro al Natural, Aceite de Oliva, Naranjas, Recondo Pan Tostado Integral. mais...
|
|
1883 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Repigo
|