Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2017
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78,3 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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874 kcal
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Gord: 41,18g | Prot: 103,11g | Carbs: 25,43g.
Café da Manhã: Миндаль, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Авокадо. Almoço: Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Jantar: Яичный Белок. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de glazest
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