|
Сломались напольные весы😭😭😭 трагеди и утренняя ломка мне были обеспечены. Придётся худеть вслепую, может поможет в выходные не переедать, но это не точно 😑
|
1477 kcal
|
Gord: 38,64g | Prot: 108,96g | Carbs: 178,84g.
Café da Manhã: Шоколадное и Ванильное Печенье Сэндвич, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Jacobs Millicano, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Яичный Желток, Яичный Белок, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Пестравка Молоко 3,2%. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Дары Мира Лаваш Бутербродный, Куриное Филе, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Огурец (без Кожуры). Jantar: Акульчев Венские Вафли, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%, Дары Мира Лаваш Бутербродный, Яичный Белок, Яичный Желток. Lanches/Outros: Печение Сахарное с Бета-Каротином и Пищевыми Волокнами, Яблоко, Zero Соус Шоколадный, Ванильная запеканка без муки. mais...
|
|