|
Что- то я с наступлением осени расслабилась.....Есть стала что ли больше,а ходить меньше..... на зарядку по утрам нет сил на 15 мин. раньше встать...Что надо делать! Но как себя заставить?!!!!
|
1656 kcal
|
Gord: 60,06g | Prot: 84,36g | Carbs: 195,25g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Dr. Korner Хлебец Имбирь и Лимон, Молоково Молоко 3,2%, Гречневая Каша. Almoço: Канапе, Добрый Яблочный Сок, Пицца Домашняя. Jantar: Жареная Говядина (Только Постное), Кабачки Жареные. Lanches/Outros: Яблоко Зеленое, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. mais...
|
|
 Comentários
Ну бывает такое, пройдёт! Осенняя хандра...
25 set 17 por membro: yu.fartusova
|
Тоже такое состояние сейчас, думала с пн начну заниматься опять, а что-то не могу собраться с силами!
Надо как то брать себя в руки, через "не могу"
А то так можно вообще все мышцы потерять((
25 set 17 por membro: BKW-B
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de EлНик
|