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Frust hoch 3: Unter 100 kcal geblieben den ganzen Tag, Sport gemacht und mehr als 1200 kcal dabei verbraucht und trotzdem Gewicht nach oben gegangen! Muss ich das verstehen????
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885 kcal
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Gord: 21,29g | Prot: 57,16g | Carbs: 98,33g.
Café da Manhã: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Edeka Deli Granatapfelkerne, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Milbona Magerquark. Almoço: Radieschen, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Bonduelle Gold Mais, Gurke (mit Schale), Tomaten, Florette Feldsalat, Knorr Salatkrönung Küchenkräuter. Jantar: Nixe Heringsfilets Salsa-Picante. Lanches/Outros: Tee, Whisky, Tee, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee, Tee, Tee, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Cocktailtomaten. mais...
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