Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2017
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66 kg
Perdidos até agora: 26 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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868 kcal
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Gord: 25,80g | Prot: 34,63g | Carbs: 121,21g.
Café da Manhã: Campina Halfvolle Melk, Golden Bridge Wellness Flakes, Thee met Zoetstof (Caloriearm). Almoço: Vol au Vent, Frieten. Jantar: Campina Halfvolle Melk, Aldi Choco Crunch. Lanches/Outros: Milsani Yoghurt met Aardbei 0%, Thee met Zoetstof (Caloriearm). mais...
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2044 kcal
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Exercício:
Elíptico - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Banho Chuveiro - 30 minutos, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de joannaoooo
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