|
İnsanın hedeflerine ulaşabilmesi gibi güzel bir duygu yok. 70 kilo ile başladığım süreçte şuan 87-88 arasındayım. Hedefim 95 kilo. Eski kıyafetlerin dar gelmesi, insanların yorumları daha da motive ediyor. Darısı hepinizin başına :) 95 kilo olunca bi before-after atarım artık 🤣🤣
|
87 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
Ganhando 2,3 kg por Semana
|