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Guten Morgen! Ich wünsche den Teilnehmern des Berlin- Marathon viel Kraft und Erfolg, YOU DO THIS 🏃🏃🏃 (Marco, Cocktailnase, vorhh: go, go, go!!!!) , den Zuschauern viel Spaß beim Anfeuern, 🎇🎇🎇 schreit für mich mit, allen Nicht- Brief- Wählern: GEHT WÄHLEN !!!!!!!!!!! ❌❌
und allen gemeinsam: Schönen Sonntag! 🌞
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911 kcal
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Gord: 23,86g | Prot: 71,10g | Carbs: 105,35g.
Almoço: Feigen, Dattel, Lidl Kiwibeeren, Raab Vitalfood Birkenzucker, Andechser Natur Joghurt 1,8% Fett. Jantar: Luises Senfdressing, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Grüner Blattsalat, Mani Bläuel Griechisches Bio Olivenöl Nativ Extra, Aldi Bio Strozzapreti aus 100% Roten Linsen (Ungekocht), Edeka Thunfischsteaks. Lanches/Outros: Choceur Schoko Milch Riegel (18,2g), Schlagsahne, Zwetschgenkuchen. mais...
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2700 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Cross Training - 2 horas, Descansar - 13 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Guten Morgen Luise, auch dir einen schönen Sonntag.
24 set 17 por membro: claudikk76
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24 set 17 por membro: 4711Tessa
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Guten Morgen Luise, dir auch einen schönen Tag
24 set 17 por membro: 24Shana
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24 set 17 por membro: CT246
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Dir auch einen wunderbaren Sonntag
24 set 17 por membro: pmb0815
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Guten Morgen liebes, ich wünsche dir auch einen wunderschönen, sonnigen und angenehmen Sonntag!🌞
24 set 17 por membro: B. Margot
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Genau so machen wir das,LG🙋
24 set 17 por membro: Big Gloria
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Guten Morgen Luise ... dir auch einen schönen Sonntag und allen Marathonteilnehmern viel Erfolg. ✊🏼✌🏼
24 set 17 por membro: goldschmiedelin
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So macha mia des! Guten Morgen Luise und einen schönen Sonntag.
24 set 17 por membro: dasblaulicht1
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Marathon is nix für mich aber gewählt wird natürlich heute. Dir auch einen schönen Sonntag, Luise - und allen anderen auch! 😚
24 set 17 por membro: geniesserin2017
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Den Wünschen schließe ich mich gerne an 😊. Schönen Sonntag auch Dir.
24 set 17 por membro: darlana.
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Das wünsche ich Dir auch,liebe Luise😚💖. Und, ich war heute Morgen um 8,00 h schon im Wahllokal😆
24 set 17 por membro: AirlineGirl72
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Dir und allen anderen auch einen schönen Sonntag. Gewählt wird gleich bei der nächsten Gassirunde. 😉
24 set 17 por membro: Yolante_Oderso
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