Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2017
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60,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1190 kcal
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Gord: 51,71g | Prot: 72,53g | Carbs: 107,35g.
Café da Manhã: Пастила, Чай, Варенье, Сметана, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Almoço: Красные Помидоры, Семга Отварная. Lanches/Outros: Овсяный Пирог с Бананом, Конфета, Данон Творожок Даниссимо, Салат Оливье. mais...
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1791 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de dashaolviro
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