Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2017
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1909 kcal
|
Gord: 65,69g | Prot: 210,62g | Carbs: 109,80g.
Café da Manhã: Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Агро-Альянс Рис Рубин, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Куриное Филе, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Куриное Филе, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%. Jantar: Огурец (без Кожуры), Дикси Яблоки Гренни Смит, Квашеная Капуста, Свекла Вареная. Lanches/Outros: Льняное Масло, Ашан Шоколад Дегустационный Горький 85%, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Egorovav
|