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921 kcal
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Gord: 23,79g | Prot: 53,71g | Carbs: 119,69g.
Café da Manhã: St Hubert Oméga 3, Paul Pain Complet, Thé Vert. Almoço: Bjorg Boulghour, Quinoa, Sésame, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau), Thé Vert, Président Camembert Léger, U Fromage Blanc Saveur Vanille, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau). Lanches/Outros: U Fromage Blanc Saveur Vanille, Thé Vert, Thé Vert. mais...
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4156 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 55 minutos, Esteira - 15 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Journée détox avec soupe poireau courgettes sans sel avec épices suite resto hier soir et nettoyer le corps, le tout accompagné d'une bonne séance de sport en salle. J'espère demain matin être à -15kg
23 set 17 por membro: poupoukb
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Histórico de Peso de poupoukb
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