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Última marmita da série dessa semana: filé mignon suíno na pressão, purê de cenoura e vagem na manteiga. Salada a vontade. Hoje à noite tem produção pra semana q vem!
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889 kcal
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Gord: 47,86g | Prot: 60,11g | Carbs: 56,95g.
Café da Manhã: Café, Farinha de Amendoas, Ovo, Sabor da Terra Semente de Chia, Batavo Manteiga Extra com Sal. Almoço: Peito de Frango, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Azeite de Oliva, Tomates, Vagem Cozida, Rúcula, Alface, Carne de Porco do Lombo (Filé), Mandioca Cozida, Mandioquinha. Lanches/Outros: Brownies, Maçã, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. mais...
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Histórico de Peso de ManuelaSchu
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