|
|
970 kcal
|
Gord: 32,44g | Prot: 51,41g | Carbs: 110,65g.
Café da Manhã: Toblerone Белый Шоколад, Фарш Индейки, Сыр Пармезан (Твердый), Кофе с Молоком, Макароны Отварные. Almoço: Excess Free Коровка на Диете, Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Фарш Индейки, Макароны Отварные, Сыр Пармезан (Твердый). Lanches/Outros: Русский Гематоген Гематоген с Изюмом в Глазури, Bombbar L-Carnitine Батончик, Excess Free Sugar Free Meringue. mais...
|
|
2026 kcal
|
Exercício:
Cardio - 1 hora, Ciclismo (Lento) - 18/kph - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anna.golubeva.9292
|